October 15, 2006
自転車：14日目
走行前点検：タイヤの空気圧、チェーンへの注油、全体の点検清掃といつも通りのチェックを行いました。
前回ボトムブラケット周辺からの原因不明の音鳴りがしていたので、異変が無いか確認しましたが、特に問題ないように見えました。
前回ボトムブラケット周辺からの原因不明の音鳴りがしていたので、異変が無いか確認しましたが、特に問題ないように見えました。
今回（10/14）も目指すは「神戸空港」、前回は雨や風に少し苦しめられましたが、今回は良く晴れて気持ちよく走れる…かと思いましたが、晴れると10月半ばでもまだまだ暑いです。
いつもここから：画像は空港へ繋がるスカイブリッジのポーアイ側です。
今回１４日目のサイクルコンピュータの記録は、走行距離：56.13km、走行時間：3時間7分10秒でした。（家→ポーアイ：神戸空港→家）
前回発生したＢＢ周辺からの音鳴りは「神戸空港」到着までは感じられず、結局何故ギシギシ／ゴリゴリ音や振動が有ったのか不明でしたが、帰りにスカイブリッジを上っている頃から徐々に同じ様な症状が出始めました。
ただ、前回の様にはっきりと分かる音はせず、右のペダルを踏み込んだ時だけ軽くコツンと振動が足に感じられる程度で、負荷が無くなると振動がなくなります。
もしかすると、ペダル、クランク、ＢＢの摩耗や各部の緩み、グリスの不足が発生しているのかも知れませんが、シロートには全く手の出せない部分（知識もなしに触るともっと悪くなりそうな心臓部）なので、もう少し再現性が高くなったら自転車屋さんで見てもらった方が良さそうです。
前回、前々回と徐々にサドルを上げて様子を見ましたが、その結果、これまで右手の親指の付け根辺りがずっと痛かったのですが、解消された様です。
単に慣れたのか痛みの限界を超えて鈍感になったのかは不明ですが、サドルを上げた事でハンドルを持つ手の上半身の重さを支える部分が変化し、掌の小指の方まで分散された結果かも知れません。（結果、腕がだるく、右手首、右首筋から右肩が痛くなってしまいましたが…。）
サドルを上げた事で更にペダルへ体重を移し易く、立ち漕ぎがし易くなった為、腕と脚で体重を分散する形になり、サドルへの負荷が減った事でお尻の痛さはほぼ解消されました。
最初の頃は１時間程走っていると尻が痛くなり、解消されるまで５日間程掛かっていましたが、今ではお尻は殆ど平気になりました。（だだメタボリックな体型なので、脚の付け根の内側がサドルと多少干渉するために、そこが痛くなって来ますが、最初の尻の痛さに比べたら１日もすれば触っても痛くなくなっているので、気にはなりません。）
Safe Turnも前回と今回の２回、右腕に着けて走っていますが、余裕の有る時は出来る限りハンドサインを出す様になりました。（ハンドサインが普通になれば嬉しいです。）
私の様な初心者の乗るなんちゃってＭＴＢでは速度が平均で15km/h程しか出せない為、まだまだ車道のみを走るのは恐いですが、仕方なしに歩道を走らせてもらっている時に感じるのは、歩行者の命知らずな所です。
小さな子供を連れたお母さんが正面からこちらに歩いて来ているのが分かり、自転車に乗っている方からすると歩行者優先が絶対なので、スピードを緩めていつでも降りられる準備をして接近するのですが、障害物も無く見通しの良い直線で、親の方は絶対にこちらに気付いているにも関わらず、子供の手を引く事もせずそのままフラフラと歩き続けられるので、かなり恐いです。（後ろから近付いてなら分かりますが、前から近付いてもこれでは、危ないという認識が無い…のでしょうか。）
自転車購入時に最初に付いていたベルは高音で音量も有り、鳴らすと思った以上に威圧的だっため（大きな音の方が安全なのかも知れませんが）、もう一回り小さなものに交換しています。
結局交換後も歩行者に対して殆ど利用してませんが、自転車のベルって使って良いモノなのか、使うべきでないのか悩んでしまいます。（ママチャリのチリンチリンと言うベルはガンガン鳴らして私を追い越して行ったりしていますが…そこまでガツガツするのも…な感じです。子供を乗せた電動アシストのお母さんがそう言う事をするのもどうかと…見ていて歩行者と接近しすぎていてかなり危ないです。いつもそうしているので慣れているのかも知れませんが。）
ヘルメットの着用や、昼間でもヘッドライト、テールライトの点灯／点滅、ハンドサインを出す事を条件に、自転車で問題なく車道が走れる様になると良いのですが…歩道を走る私より、5〜15Km/h程度速い速度で車道を走っているロードレーサーを見て、同じ様に漕いでいるのにスイスイと羨ましいと思う反面、ライト類を全く付けずに走って危なくないのでしょうか、特に日陰だと派手なジャージもシルエットで殆ど見えないので、見掛ける度にちょっと気になります。
自転車を歩道に止めると「放置自転車」（いかにも不要なものを捨てている感じです）と呼ばれるのに、車道の端や歩道に乗り上げて（または歩道の上に堂々と）止めている車は「違法駐車」（理由はどうあれ少し駐めているだけ）になるのが納得が…「放置自動車」で良いのでは？
サントリー BOSS のCMの様に、配達の車を狙い撃ちと言うのはどうか…と思いますが。
（上記CMはMacでは見られませんが、いまはGoogleが２千億円で買った「YouTube」で『宅配便（レインボーマウンテン）』 篇を見る事が出来ます。）
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