April 26, 2009
自転車：123〜125日目
●2009/2/21 sat 123日目のサイクルコンピュータの記録は、SIGMAが走行距離：54.77km、走行時間：2時間31分46秒で、CAT EYEがDst：55.27km、Tm：2時間31分32秒（Av：21.8km/h, Max：41.4km/h）でした。（家→神戸空港→家）
往きの気温は4度、帰り6度。
往きの気温は4度、帰り6度。
2/11に自転車屋さん（サイクルベースあさひ）でハドルを左右２センチずつ切ってもらった。工賃1050円だった。
カッターを買って自分で切る事も考えたけど、工具の価格を考えたら自転車屋さんで作業してもらった方が安くて確実かも（ダイソーで安いカッターが買えるみたいですがやっぱりちょっと…）。
先週はカゼでダウン。２週間ぶりの朝の整備はすっかり日の出が早くなってとてもやり易い。
今日は気持ちのいい寒さ。
走った感じはハンドルを切ったお陰で肩幅に合っていい感じ。
右足のクリートも少し前にずらしたお陰で走り出しのキャッチがスムーズになった。ペダルの踏み込みも違和感なし。
カゼをひく前に初めて再度山の「市章山（ししょうざん）」「碇山（いかりやま）」に歩いて登ってみた。残念ながら２輪の乗り入れ禁止だった…と言っても実際現地に行ったら登れそうも無いキツい坂だった…。
画像：『マイカー・二輪（原付）、通行禁止』看板
カッターを買って自分で切る事も考えたけど、工具の価格を考えたら自転車屋さんで作業してもらった方が安くて確実かも（ダイソーで安いカッターが買えるみたいですがやっぱりちょっと…）。
先週はカゼでダウン。２週間ぶりの朝の整備はすっかり日の出が早くなってとてもやり易い。
今日は気持ちのいい寒さ。
走った感じはハンドルを切ったお陰で肩幅に合っていい感じ。
右足のクリートも少し前にずらしたお陰で走り出しのキャッチがスムーズになった。ペダルの踏み込みも違和感なし。
カゼをひく前に初めて再度山の「市章山（ししょうざん）」「碇山（いかりやま）」に歩いて登ってみた。残念ながら２輪の乗り入れ禁止だった…と言っても実際現地に行ったら登れそうも無いキツい坂だった…。
画像：『マイカー・二輪（原付）、通行禁止』看板
●2009/2/28 sat 124日目のサイクルコンピュータの記録は、SIGMAが走行距離：54.71km、走行時間：2時間23分55秒で、CAT EYEがDst：55.17km、Tm：2時間22分58秒（Av：23.1km/h, Max：42.1km/h）でした。（家→神戸空港→家）
往きの気温は7度、帰り9度。
今朝は前日の雨から一気に天気が回復して快晴、放射冷却で整備中の７時前はグッと冷え込み、自転車のフレームやバックミラーがどんどん結露していく…けれど、あまり指先は冷たくならなかった。
走り出すと快晴で日が照っているのですでに暖かい。路上の温度計も８時頃で７度もあって少し驚いた。とても２月の終わりとは思えない暖かさ。
去年は数回、指先が凍るかと思う程の寒波が来たが、今年は暖かく穏やかな日が多い気がする。
今日も自転車乗り達は信号無視のオンパレードだった。ロードレーサータイプだけに限ると同じ方向に走って行ったすべてのロードが例外無く信号無視だった。いつから自転車だけ信号を守らなくても良くなったのかと思う程だった。
中にはこちらが信号待ちをしている横を通り過ぎながら挨拶だけ爽やかに当然の様に信号無視で進んで行く人も…つい挨拶しそうになったけど、交通ルールを守る気の無い自転車の未来を暗くする人には挨拶したくないな、と思った。
このままだときっと自転車が車道を走れなくなる日が来るんだろうと思う。その時になって交通ルールを守っていなかった輩が偉そうにロードシェア云々を語るのだろう…か？
そんな中、タクシーが信号の無い横断歩道で、横断しようと待っていた歩行者ために停車したのを見て、あの悪名高いタクシーの運ちゃんでも交通ルールを守るのに、自転車に乗る連中と来たら…と自分も含めて反省しないと、と改めて思った。
今回は腰、尻の筋肉の上部、腹に力を込めて走ってみた。脚は引き脚を意識。腕は伸ばして上体を起こしたら楽に感じた。風が殆どなくて穏やかだったので走り易かった。
●2009/3/8 sun 125日目のサイクルコンピュータの記録は、SIGMAが走行距離：54.76km、走行時間：2時間29分19秒で、CAT EYEがDst：55.19km、Tm：2時間28分14秒（Av：22.3km/h, Max：41.7km/h）でした。（家→神戸空港→家）
往きの気温は8度、帰り10度。
朝曇り、昼近くから晴れ、今年最初の？気温１０度オーバー。
朝の整備で手先が冷たくならなかった。これからは朝の整備が楽になりそう。
今回ジャージは上を夏素材の長袖に、冬用インナー＆腹巻き。でも帰りは１０度オーバーで暑かった。今暑いと感じるので、この先の暑くなる季節が心配。
リアディレイラーから？じゃりじゃり音。次ぎ走る前の整備時に確認しないと。
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